»V športu naj zato velja omejitev uporabe digitalnih naprav eno do dve uri pred treningom, dve uri pred tekmovanjem, dve uri pred spanjem, med jedjo.«

»Pred tem se zato nismo odločili iz preprostega razloga. Potovalna doba vlaka brez varnostno-signalnih naprav bi bila skoraj dve uri.«

»Veliko družin pride k nam preventivno, da preverijo, kakšne so smernice za uporabo digitalnih naprav.«

»Po dveh letih covida-19 so ljudje željni druženja, športa in narave.«

»Prvi dve jutranji uri in zadnja večerna ura so namenjene nakupovanju najbolj ogroženih. Takrat imajo možnost varnejšega nakupovanja.«

»O normalni uporabi spleta in digitalnih naprav je težko govoriti. Alarmantno postane takrat, ko pretirana uporaba izrine druge dejavnosti posameznika.«

»Če je otrok na telefonu pol ure, mora zato eno uro v park ali na igrišče, če je na telefonu eno uro, se mora na igrišču gibati dve uri.«

»Pravijo, da je televizija od vseh digitalnih naprav še najvarnejša.«

»Če nimamo sistemske omejitve uporabe pametnih naprav v šolah, učitelje postavljamo v nehvaležno vlogo šerifov.«